Okulun ilk aylarında çocuklar neden sık hastalanıyor? Uzman isim aileleri uyardı – Sağlık Haberleri

Okul sırasına giren çocukların ilk aylarında üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla karşılaşmaları yaygın bir durum haline geldi. Uzman pediatrist Uzm. Dr. Onur Kaşlı, bu enfeksiyonların kapalı ortamlarda uzun süre birlikte bulunmanın, yakın temasın ve yeni enfeksiyon etkenleriyle ilk kez karşılaşmanın bir sonucu olduğunu belirtti. Özellikle kreş ve anaokuluna yeni başlayan çocuklarda bu hastalıkların sıklığının arttığını gözlemlediğini söyledi.

Ailelerin en çok merak ettiği konulardan biri bağışıklığı güçlendirmek için neler yapılması gerektiği oldu. Kaşlı, çocukların bağışıklık sistemi için temel gereksinimlerin yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve bol sıvı tüketimi olduğunu vurguladı. Vitamin ve takviye kullanımı konusunda ise, rutin olarak çok sayıda vitamin almanın gerekmediğini, D vitamini, demir ve diğer desteklerin çocuğun yaşı, beslenme durumu ve gelişim ihtiyaçlarına göre planlanması gerektiğini ifade etti.

Okul başlangıcı, aşı takvimini gözden geçirmek için de bir fırsat olarak değerlendiriliyor. Kaşlı, ulusal aşı takviminin tamamlanmış olmasının önemine dikkat çekti ve mevsimsel influenza grip aşısı gibi ek aşı seçeneklerinin çocuk hekimiyle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Yaz tatili sonrasında uyku düzeninin değişebileceğini belirten uzman, erken yatıp erken kalkmanın öğrenme, davranış ve genel iyilik hâline etkili olabileceğini hatırlattı. Güne kahvaltıyla başlamak, şekerli içecekleri ve yoğun işlenmiş gıdaları sınırlamak ve yeterli su tüketimini teşvik etmek ise sağlıklı bir günlük beslenme planının vazgeçilmez unsurları arasında yer alıyor.