Telefondaki bu alışkanlık hafızayı zayıflatıyor! Uzmanlardan ‘çekmeyin’ çağrısı yapıldı – Sağlık Haberleri

ABD’de Binghamton Üniversitesi’nde 892 katılımcıyla yürütülen yedi deney, akıllı telefonla sürekli görsel kaydetmenin hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılara çeşitli sanat eserleri gösterildi; bazılarından sadece görsellere bakmaları, diğerlerinden ise ekran görüntüsü almaları istendi.

Deney sonuçları, yalnızca görsellere bakan kişilerin, ekran görüntüsü alanlara göre resimleri daha doğru ve ayrıntılı hatırladığını ortaya koydu. Fotoğraf çekmek, anının hafızadaki ayrıntılarını zorlaştırıyor.

Araştırmanın başyazarı psikolog Sophia Fabrizio, “Tek bir tuşa basarak deneyimlerimizi hafızamıza zarar verme ihtimalimiz yüksek” diyerek bu durumu ‘bilişsel yük aktarımı’ olarak tanımladı. Uzmanlar, fotoğraf çekerken dikkatin ekrana kayması nedeniyle deneyime odaklanmanın azalabileceğini belirtti. Özellikle özel anlarda sürekli fotoğraf çekmeye çalışmanın, yaşananların hafızada daha silik kalmasına yol açabileceği ifade ediliyor.