Ameliyat Kıymetini Bil! Kolu Ağrıyanlar İçin 5 Adım İpucu

Prof. Dr. İrfan Koca, tenisçi dirseği dertine bir ışık tuttu. Bu konuda ekibiyle danışılan prof doktor, “Ağrıyı sadece bastırmak yeterli değil, ilk önce dirseğe binen yüklü azaltmak gerekiyor” diye söyledi. Yani, kolu ağrıyanlar, ameliyat sonrası bile kalıcı sorun yaşayabilir.

İlk adım, aktivite düzenlemesiyle başlıyor. İster istirahat, ister dirseklik kullanımı; her iki durumda da kolun üzerindeki baskı azalıyor. Prof. Dr. Koca, “Sıcak-soğu uygulamaları, elektroterapi ve fizik tedavi, ağrıyı azaltmada önemli” dedi.

Skar dokularının ve fasyal gerginliklerin gevşetilmesi gerekebilir. Ameliyat sonrası oluşan skarlar, vücudun biyomekaniğini değiştirerek yük dağılımını etkiliyor. Bu yüzden, hastalara, özelleştirilmiş bir rehabilitasyon programı öneriliyor.

Kırtizon iğnesi, ağrıyı geçici olarak hafifletir ama tendon dokusuna zarar verebilir. Prof. Dr. Koca, “Kortizonla ağrının azalması, tendonun iyileştiği anlamına gelmez. Tekrar eden uygulamalar, tendonun zarar görmesine yol açabilir” diye uyardı.

Bu nedenle, tedavi planı sadece ağrıyı bastırmak değil, ağrının kaynağını ortadan kaldırmak üzerine kurulmalı. Prof. Dr. Koca, “Ağrıya neden olan mekanik faktörleri ortaya çıkarmak ve kolu yeniden sağlıklı kullanmayı sağlamak hedefimiz” diyerek ekledi.

Kolu ağrısı taşıyanlar, artık sadece kortizon iğnesine başvurmak yerine, uzun vadeli çözüm için profesyonel bir değerlendirme almalı. Ülkemizde, bu konuda pek çok uzman var, ama kimseye “kısa sürede rahatlık” sözü verilmeli. Bakın, ne gibi adımlar atılıyor, sen de bilmek isteyebilirsin.

Kaynak: Orijinal Haber